我天天总感到头昏昏沉沉的，有时会头痛，或

病情分析：
您好，根据患者的病情描述主要是精神状态差和精力不够的症状表现，目前主要是咨询病因和进一步处理措施的问题。

指导意见：
1、从患者的病情看来出现这样的情况要考虑可能是因为长期慢性精神心理压力导致植物神经功能紊乱和神经衰弱的表现有关。

2、针对这种情况的处理建议要注意休息、规律生活，养成良好的生活习惯。

3、必要时建议要及时到当地精神卫生中心的心理科门诊就诊，进一步明确诊断，对症治疗。

病情分析：
您好，我是您的医学健康顾问，出现头晕、昏昏沉沉、精神不佳、记忆力下降多属于神经衰弱的表现。

指导意见：
可以口服安神宝颗粒,谷维素，腺苷B12调理植物神经,每日睡前半个小时口服舒乐安定片。直至症状缓解，首先要建立有规律的生活制度,安排好自己的工作,学习和休息.学会科学用脑,防止大脑过度疲劳.饮食上加强营养。

病情分析：
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成你所说的表现。

指导意见：
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段时间人参健脾丸。