怎么样才能让身体不吸收营养
2012-04-23 3人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我身高163体重96斤左右虽然不算胖但是我都不怎么敢吃东西只要正常吃饭就会长胖这让我很痛苦
想得到怎样的帮助：有没有什么药或者办法可以让身体不吸收营养
满意答案
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- 孟令栋 主治医师
- 扬州市中医院
病情分析：
按照你的身高计算，你的标准体重在60公斤左右，现在的体重明显偏低，所以吃东西，感觉增加体重是正常的。
指导意见：
现在可以正常饮食，可以适当控制主食摄入量，可以通过多运动，帮助控制体重增加，但不能节食。
我就是因为没时间运动才会想到吃什么药我一天吃一顿饭还行吃两顿饭就会胖总不能老是只吃一顿饭啊我虽然还嫌自己胖就是没办法再瘦也想个办法不要那么容易胖啊我在网上贴子里看过有几种药可以让身体不吸收营养或者消耗脂肪的只是名字看不懂啊
运动不需要长时间，如可以快步走路上班等。其次减肥药真正的作用是抑制食欲，身体脱水，没有帮助消耗脂肪的作用，所以，不要看宣传的怎样。越是不规律三餐，体重增加的越快。
其他答案 (2)
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- 田鹏飞 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
你好，控制体重，首先要合理饮食，搭配运动，不能阻止身体对营养的吸收，这样容易引起消化功能障碍。建议您平时尽量减少高脂肪，高热量食物的摄入，多吃蔬菜水果，多运动。
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- 王雅晶 主任医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
你好，想要减肥，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，建议找一家正规的健身房。然后去做运动
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