2012-04-24 2人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:我老婆又怀孕了,这是第二胎了,我们全家都为她感到骄傲,可是最近这几天晚上他好像都失眠了,这下可怎么办呢,不敢给药她服用阿
想得到怎样的帮助:了解一下要是孕妇失眠了怎么办
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病情分析:
你好。首先保证生活规律,饮食有度。要适当活动,孕早期要禁止性生活,看看有无缓解,必要时去内科调理一下,建议定期产检,异常尽快去医院检查。
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病情分析:
你好,孕妇期间失眠最好不要用药物治疗,食疗失眠的方法:1.食醋催眠:有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目,不久便会入睡。2.糖水催眠:若因烦躁发怒而难以入睡,可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素,此物质进入大脑,可使大脑皮层抑制而易入睡。3.牛奶催眠:牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一,它不仅有抑制大脑兴奋的作用,还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一,一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用,可使人较快地进入梦乡。