2012-04-24 2人回答
性别:男年龄:40岁
健康咨询描述:我很早就有肾虚的问题,也一直非常积极的治疗调养,可是这两年来我还是经常的感觉没什么精神,头发还掉得很厉害,和老婆的性是生活质量也非常的不好,吃药也没什么效果。
想得到怎样的帮助:请问春天怎么补肾壮阳效果好?
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病情分析:
海鲜和肉类食品是最佳的补肾食物,包括羊肉,虾,牡蛎等。常喝水,喝好水才是对身体壮阳最大的帮助因为人身体80%都是水做的,可以用枸杞泡水喝,也可以用肉苁蓉泡水喝当然也可以用其它中药材泡酒。
其他答案 (1)
病情分析:
这位朋友你好,肾虚的患者的要保持正常的作息规律,不要熬夜不要喝太多的酒。除此之外,可以吃补肾壮阳的食物:枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。松子,松子是重要的壮阳食品祝健康