蔬果减肥怎么样
2012-04-25 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我是一个比较肥胖的女人，从去年开始我就有减肥的打算 但是一直都没有减得成功。我现在很喜欢吃青菜和水果类的东西，不知道的些能不能对减肥有帮有。
想得到怎样的帮助：请问多吃一些什么青叶和水果类可以减肥啊？
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满意答案
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- 暴素青 主治医师
- 天津市第一中心医院
指导意见：
你好，蔬菜和水果热量都是比较低的，常见的额蔬菜水果都是可以吃的。这个是没有问题的。但是也要适当的尽量运动，增加人体的消耗。
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2018-04-21 16:21
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