抑郁症根治

病情分析：
抑郁症的治疗是一个长期的过程：第一，你可以制定活动计划与进行活动评估因为抑郁症的人基本上都没有活动动机、没有兴趣、没有愉快感，可以先找些容易做的事情，并且感觉下做这些事情愉快与否。第二：认知重建与转换1、抑郁症患者的不合理认知比如感觉什么也做不好，做任何事都于事无补，总是失败等等。2、找出认知偏差在什么地方如以偏概全，非此即彼等。3、建立合理的认知可以告知患者，一件事的不成功，只能说明一次特定的失败，但也不能否定他的全部，而且还有其他方面的长处，树立正确的目标，努力去做。第三：进行角色扮演扮演一个帮助别人的人，在帮助别人的同时，自己也会得到帮助第四：其他治疗对于有焦虑的患者，可做放松治疗；对于睡眠不好的患者，可做催眠；对于有人格缺陷的作自我调整等。