有效运动减肥方法
2012-05-02
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我身高160，体重150多斤，身高和体重几乎快成正比了，因为这个我特别的烦恼，整天想着怎样减肥比较好，可是我已经尝试了很多种运动方式，像跑步，跳绳，打羽毛球，都没有太好的效果，真是不知道以后怎么做才好了。
想得到怎样的帮助：请问做什么运动最能有效的减肥呢？
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