吃那些东西可以壮阳

病情分析：
可以食疗来补益身体，日常生活中多吃山药，黑木耳，黑芝麻，黑豆，芡实，板栗等，效果不错，经常食用对保养肾脏效果良好。也可以吃一些壮阳的中药如附子、干姜、肉桂、肉苁蓉、仙茅、淫羊藿、阳起石、骨碎补、巴戟天、川续继、狗脊、补骨脂、山药、胡桃肉、金樱子、益智仁、桑螵蛸、复盆子、菟丝子、鹿茸等

病情分析：
尊敬的患者您好，想壮阳，可以多食用鹿茸、海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅等有效的壮阳食物。中医中常见的壮阳物有鹿茸、狗鞭等。中医认为，亏症多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。