2012-05-03 1人回答
性别:男年龄:35岁
健康咨询描述:大夫你好,由于工作的原因需要陪人吃喝,时间久了发现自己胖了不少。主要是自己的肚子,上边的赘肉非常多,像是充了气的救生圈似的贴在身上,让人很不舒服。想减肥,但没有时间运动。请问哪种减肥茶效果好
想得到怎样的帮助:请问什么减肥茶效果好,谢谢。
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病情分析:
你好,根据你的描述,没有什么减肥茶最好,都有副作用,一旦停止就会容易反弹,同时还是要需要你控制饮食,适当增加运动,既然这样不如自己加强运动,每天运动一个小时,控制一日三餐的饮食,不要暴饮暴食,不要吃油腻油炸的食物,三餐之间也不要吃任何的零食,睡觉前不要吃任何的东西,这样同样可以将达到减肥的作用,又科学又健身。