2012-05-04 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:最近肚子上肉很多,而且大腿上夜很多肉,想要追求快速减肥的方法,听朋友说吃药不错,而且推荐康宝莱的减肥效果不错,没试过不知道效果好不好,想咨询会有副作用吗。
想得到怎样的帮助:康宝莱减肥效果还不好?
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病情分析:
你好,个人认为减肥药都有一定的副作用,对身体的健康是有危害的,而且特别容易反弹,往往得不偿失,所以建议使用健康的减肥方式,通过锻炼运动来燃烧多余的脂肪,同时调节饮食,饮食不要太精细,少吃主食,每顿饭不宜吃得太饱,多吃蔬菜水果粗粮,减少高脂肪高热量食物的摄入。