2012-05-05 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:您好,我感觉代餐粉没有什么营养,我一直都很胖,一直想减肥,但是不想吃减肥药,就想通过吃些能减肥的水果蔬菜来减肥,听说代餐粉可以减肥,也不知道是真的还是假的??
想得到怎样的帮助:我想问一下代餐粉可以减肥么?
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指导意见: 你好,可以适当的吃一些代餐粉的,可以代一餐的但是其它的两餐一定要正常的去吃,要食物多样化,避免出现营养不良的情况,然后坚持适当的运动
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