每天早上喝盐水能减肥吗
2012-05-05 1人回答
性别：女年龄：43岁
健康咨询描述：每天早上喝盐水能减肥吗
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满意答案
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- 徐达 主治医师
- 扬州市中医院
病情分析：
你好，每天早上喝点淡盐水对身体健康也是有帮助的。想要减肥建议从运动和饮食两方面着手。平时每顿饭只吃八分饱，少吃面食，多吃低热量的食物，饭后适当活动散步，不要熬夜，不要久坐。每周保证三到五次30分钟以上有氧运动。
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2018-06-01 12:26
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