什么方法减肥最快
2012-05-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：了，但是我的体重增了好多，好多衣服都穿不上了啊，我很悲剧啊，我决定减肥，但是我不想吃减肥啊，对身体不好，有没有其他的减肥饭的，效果好的，见效快的，本人很喜欢锻炼的
想得到怎样的帮助：有没有好的减肥方法，疗效好的，见效快的
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满意答案
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- 白富梁 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答，看你描述的这种情况，想要快速减肥很不实际。需要注意，营养饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，适当的锻炼身体，减少晚餐主食的摄入量。同时配合有氧运动。
投诉
2018-05-25 12:50
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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