老年人糖尿病饮食

病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，老年糖尿病人饮食要控制三餐主食摄入量，不足以蔬菜补充，平时清淡易消化饮食，低盐低糖低脂，不吃油腻油炸食品，多吃新鲜水果蔬菜，适量增加运动量，按时作息，希望我的建议对你有帮助。

病情分析：
糖尿病患者首先要控制饮食总量，少吃高糖，高油高脂类食物。少吃升糖指数偏高食物，常见的升糖指数偏高食物有煮得较烂的面条，粥，稀饭等。同时适量增加运动。

病情分析：
您好！糖尿病患者应选少油少盐的清淡食品,菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、测、炖、卤等方式。每天饮食应该定时、定量、定营养等,多食糙米、麦面、鱼类、蛋类、新鲜水果及蔬菜。

但对含糖量较高的蔬菜及水果应加以限制,如甘蔗、鲜枣、山碴等。禁用含碳水化合物过高的甜食,如葡萄糖、蔗糖、麦芽糖、蜂蜜、甜点心、红糖、冰糖、冰淇琳、糖果、甜饼干、糕点、蜜饯、杏仁茶等含纯糖的食品。少吃油炸食物,因高温可破坏不饱和脂肪酸。要多饮水,尽量禁饮酒,禁空腹饮酒。