2012-05-11 2人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:听说按摩可以减肥呢,这好啊,少花钱,还没有什么副作用,就是不知道按摩哪个穴位减肥效果好啊,当然这也不能乱用啊,如果乱用了,应该没有什么效果吧,光浪费时间了
想得到怎样的帮助:请问按摩哪个穴位减肥效果好啊.
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指导意见:
你好,单纯的按摩穴位减肥是不太靠谱的,还是需要去控制好饮食和运动的。减肥的话需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,不要暴饮暴食,不要吃油腻的食物
其他答案 (1)
病情分析:
您好,依据上面咨询信息,一般情况下,如果要减肥,建议还是通过增加运动量减少,高热量食物摄入的方法来达到减肥的目的,最为客观和有效一些,其他的方法目前也不确定,因人而异。