不用吃药的减肥法
2012-05-11 2人回答
性别：男年龄：35岁
健康咨询描述：我还是愿意相信不用吃药的减肥法的,因为一些减肥药,价格高得离谱,一看就知道是故意宣传出来效果的,而且那些演员模特的根本从来没胖过,谁有好的不用吃药的减肥法
想得到怎样的帮助：请问不用吃药的减肥法谁有的.
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满意答案
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- 周政 副主任医师
- 湘潭市第一人民医院
病情分析：
根据您的描述和情况考虑您可能有体重超重，需要积极控制体重，减肥最主要的方法是要坚持适当的运动，循循序渐进，注意饮食，少吃甚至不要吃高热量的食物。
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2018-05-23 06:56
其他答案 (1)
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- 张奇 主治医师
- 滨州医学院附属医院
病情分析：
你好，代餐减肥法主要是通过控制饮食，用奶昔代餐粉来代替早晚饭来减少摄入食物所提供的能量，均衡营养从而达到减肥目的。代餐奶昔其实就是一顿饭，富含42中营养素，无任何药物成分，满足人体基本的营养需要。这个减肥理念也正好符合世界卫生组织对健康减肥的三大基本标准：第一降低脂肪率，第二增加肌肉量，第三提升脏器功能。奶昔代餐减肥也是目前为止市面上最健康的减肥方法。
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2018-05-23 07:10
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