针灸治疗失眠穴位
2012-05-12 2人回答
性别：女年龄：33岁
健康咨询描述：我本身有些神经衰弱，一直以来睡眠都不怎么好，生好孩子之后也不知是怎么了，整夜整夜的睡不着觉，有时即使是睡着了但是意识还是很清醒的，现在还在哺乳期不想用药治疗，听人说针灸治疗失眠挺好的
想得到怎样的帮助：请问针灸治疗失眠主要是针对那些穴位的？
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满意答案
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- 孙丽玉 副主任护师
- 咨询：4991人
病情分析：
您好，失眠主要的病因在于心、脾、肾的功能失调，所以针灸的穴有：神门、三阴交、还有百会、神门、申脉、心俞、足三里、心俞、脾俞、足里三穴、涌泉、太冲和灵道。
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2012-05-12 14:06
其他答案 (1)
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- 范玉松 二级心理咨询师
- 咨询：19720人
病情分析：
在家里不能随便的用针灸进行治疗，一定要到医院去，通过医生为你进行针灸治疗。建议你最好在睡前听一些舒缓的音乐；可以找亲人朋友聊聊天；适当进行有氧运动；多参加一些社交的团体活动；每天晚上给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前可以泡泡脚，坚持一段时间和效果；可以帮助调节神经，促进睡眠；可多食用核桃、苹果、橘子等；用桂圆、莲子各100g煮成汤服用。睡前可喝牛奶助睡眠。
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2018-06-05 20:36
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