2012-05-13 2人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:我想减肥,老公也没意见,但是老公让我答应他不要吃减肥药,我知道他什么意思,他一直想要孩子,他肯定是怕我吃减肥药了,万一怀孕了,对宝宝不好,对我也不好。
想得到怎样的帮助:请问,有没有什么自制的减肥茶?
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病情分析:
你好!根据你的描述,建议平时适当的运动,比如跑步,快速走路,打球,游泳等运动。增强体质,对备孕是有好处的。合理饮食。
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病情分析:
减肥的最好办法,就是控制饮食,减少饮食量,减少油腻食品,减少垃圾食品,不喝啤酒,喝碳酸饮料,增加运动量,去健身房,进行正规的训练,有助于减肥。