容易上火一上火就感冒，应该怎么预防上火，

病情分析：
您好，预防上火并不需要吃药，养成良好的饮食生活习惯即可。

指导意见：
建议多喝水，多吃蔬菜水果，尤其要多吃鱼腥草、苦菜、苦菊、苦瓜、生菜等具有清热解毒作用的蔬菜，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，饮食要清淡，禁止进食辛辣刺激性食物，积极参加体育锻炼，不要过度劳累和熬夜，不要吸烟饮酒。

病情分析：
您好，容易上火首先要注意平时饮食，清淡为主，尤其是夏天，避免辛辣油腻刺激性食物，多喝水，多吃水果。

指导意见：
如果上火的话，可以适当吃一点黄连上清丸或者是牛黄解毒片缓解，会有帮助，保持口腔、鼻腔清洁湿润，希望能帮到您~

病情分析：
您好,这种情况应多喝水,禁烟酒及辛辣食物,可适当用些滋阴药物调理,如地黄丸等。