睡眠不足是什么原因
2012-05-21 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：最近老是白天困，我每天睡也不晚，十点睡觉，六点半起床，也睡了九个小时了，可是白天就是实在困，老是打哈欠，先以为是春天就容易发困，可是春天已经过了。
想得到怎样的帮助：请问睡眠不足是什么原因？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
您好！您的情况可能还是脑供血不足引起的，一般主要是改善脑血液循环，可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等,常用的就是阿司匹林肠溶片，复方丹参片，芦丁片等。平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、干红葡萄酒等，还要做适当活动，如快走、慢跑、散步等，并保持良好的心态和健康用脑。祝您早日康复！
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2022-11-02 23:30
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