一小时内最多可以喝多少毫升水？
2012-05-29 1人回答
性别：男年龄：25岁
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满意答案
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- 奚春芬 副主任护师
- 锦州市中心医院
指导意见：
正常人每天平均耗水量为2000－2500毫升，体内物质氧化可生水300毫升，故每日应补充水分2200毫升，包括饮食中的含水量。夏天每日补充水分在3000毫升左右，才能满足人体需要。喝水应该是白天和晚上都平均为原则，不要在单一小时内连续喝太多水
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追问 2012-05-29 14:00
2012-05-30患者追问
医师，您好，请问晚饭后之睡前这段时间需要喝水吗？
2012-05-30医生回复：
不宜睡前大量喝水。睡前大量喝水可增加排尿次数，影响睡眠。导致胃液稀释，夜间多尿，诱发眼睑和眼袋水肿。
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