治疗便秘食物

病情分析：
您好！消化功能不好常常会导致便秘，导致粪便和身体的毒素不能按时的排除，大量积累在肠道，引起不良的反应。治疗便秘有保守治疗和手术治疗，您的父亲情况不严重，我跟您说说这保守治疗的方法：

第一：药物治疗：即使用泻药导泻，使粪块融化，以便排除，包括开塞露等润滑剂，硫酸镁等导泻剂。

第二：饮食治疗：1：平时要增加富含纤维的食物摄入量，膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，使粪便酥松，同时刺激结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜（芹菜、韭菜）、含果胶丰富的水果（芒果、香蕉）等。2：多补水：建议每天饮水可在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。　　3：B族维生素及叶酸：含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，和动物肝脏内含有大量叶酸，具有良好的通便作用。　　4：易产气食物：多食易产气食物，促进肠蠕动加快，有利排便；如洋葱、萝卜、蒜苗、薯类等。　5：增加脂肪供给：适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。干果的种仁（如核桃仁、松子仁、各种瓜子仁、杏仁、桃仁等），含有大量的油脂，具有润滑肠道、通便的作用。

指导意见：
因此，可以根据上述的食物疗法中的食物给予治疗，另外，如果不太理想，就用开塞露通便，这很正常，通便之后，再采用饮食疗法。