免疫力低下吃什么好
2012-05-30 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：本人正处于青壮年，但经常出现感冒、发烧等小毛病，如果经常接触的周围人群中有人正处于传染疾病的话，那我肯定会中招，花钱看病成了我的心头之痛，有没有提高免疫力的食疗方法？
想得到怎样的帮助：请问有否提高免疫力的食疗方法？
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你说的情况免疫力低下，平时可多吃些、核桃、蛋黄、瘦肉类等含锌较为丰富的食物。也可以直接服用一些可以提高免疫力的保健品人参蜂王浆，对于免疫力的条件效果不错。注意多锻炼、多喝水和吃新鲜水果蔬菜，忌食过多的辛辣刺激性食物。
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2022-08-26 08:24
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