2012-06-01 1人回答
性别:女年龄:36岁
健康咨询描述:我表姐现在刚生完孩子,身体回复的不是很好,尤其是小肚子,比以前大了很多很多,以前的衣服都不敢穿了,我听说产后子宫恢复的不好就容易这样,但是我们也没有什么办法让子宫恢复回去
想得到怎样的帮助:请问,平时吃什么东西对子宫恢复比较好?
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病情分析:
你好,产后的子宫需要6-8周左右才能恢复到原来的大小。可选择蛋白质含量较高的食物,如鸡蛋、瘦肉、豆类等。平时还应多食一些猪肝、蔬菜和水果。如果食欲不好,厌油腻,可用红枣、桂圆加红糖做成红枣桂圆汤饮用,或用红枣、红小豆煮粥当点心,可以起到健脾补血的功效