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吃什么能提高性能力

2012-06-01 2人回答

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：我今年20岁了，刚找了女朋友，比较开心，我就在外面租了房子和女朋友一起住，晚上的时候我们就在床上闹，闹嗨了就做爱，可是我不满意我的性能力，没几分钟就受不了了，我想提高我的性能力，很想。

想得到怎样的帮助：吃什么东西能提高性能力呢？

满意答案

指导意见：
男性的性功能减退和身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系，可以先自我调整，改变不良的生活习惯，戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼，选择精力好体力好、心情好的时候同房，增加前戏时间，缓解精神压力。

投诉 2019-10-12 14:11

其他答案 (1)

指导意见：
平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物，如鹿肉、羊肉、狗肉、河虾、麻雀肉、鹿鞭、韭菜等。可以用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸提高性功能。

投诉 2017-11-04 14:52

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