请问安眠药要持续吃多长时间才能停药？

性别：女

健康咨询描述：，吃安眠药吃了两个月，中途试过自己停药，停药后一个礼拜中每天都只睡两三个小时，但一个礼拜之后又失眠了，又吃回了安眠药（佳乐定），但吃安眠药的同时一直都有吃中药，昨天晚上只吃了中药，没吃安眠药，但很久就入睡了，可能之前3、4天都没睡吧（吃了安眠药都睡不着），请问我今天都有吃中药，今晚还要吃安眠药吗？昨天看医生开中药时，医生跟我说继续吃安眠药，配着中药一起吃，但我不想吃安眠药，请问我今天开始能停吃安眠药吗？

曾经的治疗情况和效果：我之前试过针灸加中药调理，但都是睡不到（差不多睡醒会觉得心跳就睡不着了），只能吃安眠药才睡得好一点，但有时吃了安眠药也睡不了。
现在只吃中药跟安眠药。