我的眼睛黑眼圈眼袋有点重。有什么办法非常

病情分析：
眼部黑眼圈，是因为下眼皮静脉血管的血液回流速率过于缓慢而形成滞留所致，也有可能是因色素沉着而导致黑眼圈，还有是而因眼袋中血液淤结、积聚导致的黑眼圈，巩固眼部四围皮肤的毛细血管壁是消除它的关键。

指导意见：
保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。可以穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2-3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

病情分析：
黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定造成的，在家中，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈，也交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环。