2012-06-09 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:来月经吃什么水果和饭菜好?
满意答案
病情分析: 你好,例假期间不要刻意吃甜食,多吃高纤维食物,摄取丰富的蛋白质,在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物,忌吃太热、太冰温度变化太大的食物.
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