38岁，这二个月月经量明显减少，一天一张

病情分析：
你的情况考虑这种情况最好是预防更年期提前的可能，注意休息较大

指导意见：
同时建议最好是加强营养较好的，考虑这种情况必要时及时到医院选择B超等情况检查判断内膜的情况后配合活血药物等改善，或者复查内分泌情况后配合雌孕激素等调理改善较好的

病情分析：
你好，你这个考虑是气血不足等因素导致的经血偏少，其次情绪，受凉，熬夜等也会导致经血偏少的

指导意见：
你这个要从生活上这几个方面护理一下，多吃一些补气血的食物，药物可以吃一些鹿胎膏来补血调经，也可以适当吃一些大豆异黄酮来补充雌性激素。