2012-06-13 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:我是扁平足,好像是后天形成的,现在中考的体育必考项目有800米的长跑项目,学校紧张得很,每天要跑很长的路,每次跑完我的脚就特别累,脚内侧凹进去的那个地方很疼,每走一步两只脚都疼。真的很痛苦。
想得到怎样的帮助:请问扁平足要穿什么鞋好呢?
满意答案
病情分析:
你好!
患者普遍反映,穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强,症状也轻一些。负跟鞋是前高后低的,可以减轻对足弓的压力。您可以实践一下,您也可以穿平底鞋,注意用脚跟行走,体验一下症状是否减轻,是否可以走更多的路。 特别注意平时不要穿任何带跟的鞋,任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力! 避免过久站立、行走,尤其是负重行走过多。