肾虚肝火旺怎么调理

病情分析：
肾虚肝火旺平时多喝点山药粥，可以健脾益气！同时可以喝点枸杞菊花茶，滋阴清热！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒畅。多吃点牡蛎，猪腰子，桑葚，黑芝麻，海参等补肾的食物。注意多运动。

病情分析：
在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.

指导意见：
可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉

病情分析：
肾虚是明显的虚证，而肝火旺是明显的实证。虚实夹杂的情况确实是有，但是不是很常见。你这种情况有可能是肾虚导致的阴虚火旺。不建议使用大量清热的药物。你可以用点滋阴的药物，比如六味地黄丸之类的。