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男人如何保养自己的身体

2012-06-17 3人回答

性别：男年龄：35岁

健康咨询描述：我是一个数35岁的男人，想让自己能活得久一点，现生活的压力太大了，如何保养自己

满意答案

病情分析：
您好，这个情况的话尽量还是能够多吃一些营养健康的食物，并且，而且，就是要多注意身体锻炼，这样都是有很大的好处，

指导意见：
只要控制好自己的饮食，注意好卫生，并且多锻炼，对身体都是有很大好处的，

投诉 2017-03-04 12:48

其他答案 (2)

病情分析：
你好，男性平时注意增加锻炼，保持充足的睡眠，良好的心情，多吃些牛肉羊肉，动物的肾脏，生殖器，韭菜，或者喝些枸杞茶，补肾壮阳的食物。

投诉 2017-11-25 09:54

病情分析：
要多加强锻炼，节制性生活，多吃一些补肾的食品，黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。有就是麻雀、乳鸽、狗肉、韭菜籽，药物则有玉苁蓉,金匮气丸,右归丸等

投诉 2012-06-17 14:06

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