2012-06-18 4人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:眼睛老是经常感觉很累 黑眼圈严重即使是刚睡醒也很疲倦 但是我的睡眠又是很充足 请问有什么好的解决办法
没有到任何医院就诊过
曾经的治疗情况和效果:没有
想得到怎样的帮助:我想知道这是怎么回事 我平时需要注意哪些 是由什么原因导致的
满意答案
病情分析:
你好朋友;黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
指导意见:
首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你的叙述是眼圈发黑
指导意见:
眼圈发黑,这不仅影响美,而且有可能是一种病态.黑眼圈形成的原因:饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度;先天遗传.黑眼圈如何进行饮食调治呢?首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.
病情分析:
你的问题,考虑是中医的肝肾阴虚所致。
指导意见:
我建议你吃杞菊地黄丸治疗,滋补肝肾。如果你严重就找中医开汤药治疗,也用杞菊地黄汤加减:滋补肝肾。为主。
枸杞子、菊花、生地、山芋、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓、白芷、丹参
你找中医,就用这些药物加减治疗。
病情分析:
你好,建议你不要熬夜,如果是肾虚的话也会引起的,建议你多吃壮阳的食物,祝你健康!