2012-06-20 2人回答
性别:女
健康咨询描述:了,身上腿上就有许多妊娠纹请问这就是发胖的标志吗怎样才能减少、、怎样才能是胎儿吸收更多营养而不是大人吸收哪、/、
曾经的治疗情况和效果:怀孕时间是在2012年1月20日,请帮忙推算下预产期大概在啥时间
想得到怎样的帮助:能给我些孕期指导谢谢;非常感谢
满意答案
病情分析:
您好,从营养的角度去讲,钙要很好的吸收须要镁的参与才能做到,因此,选择含钙镁元素的更好,且尽量选择天然的,这样才会安全无副作用。
指导意见:
此外,您的预产期大约在10月27日。在饮食方面少量多餐,每餐约七分饱,正餐荤素搭配,这样消化吸收更好。且适量选择豆类及制品、奶类及制品等。
其他答案 (1)
病情分析:
孕妇在整个怀孕期间需要40克钙,其中绝大部分是在孕初3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1.2克。有些孕妇出现下肢抽筋,补充钙可使症状消失,一般补钙的途径可从以下3方面着手。(1)每天早、晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克。(2)多吃含钙丰富的食物,如骨头汤、鱼、虾等。(3)补充钙剂,最好是可吸收的钙剂。