2012-07-02 5人回答
性别:女
健康咨询描述:左右的时间了。
曾经的治疗情况和效果:没有,以前生态状态良好。
想得到怎样的帮助:在饮食上有怎样的调节呢?
满意答案
病情分析:
精神压力过大和脑神经问题是导致您这样情况的主要原因,最好是去做个检查看看结果。
指导意见:
平时要注意保持开朗的心情,睡觉前可以多听点轻音乐,注意规律作息,不要过度劳累,另外,临睡前洗个热水澡,再喝一小杯温牛奶,对您很有帮助的。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,根据你的这种症状考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的。
指导意见:
治疗建议口服谷维素和健脑补肾丸。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
病情分析:
你好,根据你的症状,考虑你是有中医上说的心气虚证了,中医上来讲心藏神,如果心气虚,心神失养,就会导致你失眠多梦。
指导意见:
治疗上应该进行补心神治疗,建议你用一下“安神定志丸”或者“天王补心丹”来治疗一下,这个药可以宁心安神,主治精神烦扰、惊悸失眠等。
平时可以在睡觉之前用“酸枣仁粉”冲服,对你的睡眠很有帮助。祝你早日康复。
病情分析:
你好,可能是神经衰弱造成的,可以去看看中医,可能是压力大造成的。
指导意见:
建议:平时注意不要想的太多,不要给自己太大的压力,可以拿一些中药试一下,祝你好运。
病情分析:
你好引起失眠的原因很多,不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等,另外,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右,最好在水里加点醋。