2012-07-04 2人回答
健康咨询描述:总是喜欢手淫怎么办?
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指导意见:
你好,手淫是青少年乃至有些人一生缓解性压抑,性需求的手段,适当手淫对健康无影响,但过度手淫可降低人体抵抗力,导致神情恍惚、注意力不集中、视力下降、早泄、不射精及勃起障碍等。建议平时把心思放在学习、工作上,多参加集体活动,自我调节心绪,避免长时间独处,尽量减少或者戒除手淫习惯,合理饮食,适当增加运动量,保持良好的健康状态。未婚男女,每月有规律的手淫1—5次,以解除心理上的或生理上的满足,不影响健康。
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病情分析:
建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.