怎样控制饮食减肥
2012-07-10 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：我现在还没对象呢。最主要的原因就是我太胖了，我176M，但是有200多斤的体重，我觉得我胖的最大的原因就是我太贪吃，还经常吃些油腻的东西，我想知道，怎么样通过控制饮食去减肥呢？
想得到怎样的帮助：怎么样才能通过控制饮食减肥呢？
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满意答案
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- 金星 主治医师
- 开封市中心医院
病情分析：
你好，根据你所描述的这个情况的话，建议平时合理均衡搭配好自己的饮食，做到荤素搭配，多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，少吃一些高热量高脂肪的食物，每天坚持运动。
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2018-06-11 05:51
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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