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指甲上没有营养圈，该怎么办。。。

2012-07-11 3人回答

健康咨询描述：指甲上没有营养圈，该怎么办。。。

满意答案

: 王惠君 副主任护师; 日照市人民医院

病情分析：
指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。　　半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到了-详见参考资料　　其实这个情况就是说明应该补虚了，没有半月痕说明你的身体已经虚弱了，看看你自己是阴虚阳虚还是气虚血虚，对症食疗。

投诉 2018-05-29 18:54