高血压持续几天达到195会引起什么后果?该如何治疗

病情分析：
您好：高血压不治疗的话可引起脑出血、脑梗塞的可能。应该积极降压治疗。
常用的降压药物有：
1、利尿剂：双氢克尿噻、速尿等；使用于心衰患者，不适用于糖尿病、痛风、高血脂。
2、钙离子拮抗剂：如硝本地平缓释片，心痛定适用于高血压合并脑动脉硬化和心绞痛，不适用于心功能不全、心动过速，心脏传导阻滞。
3、β受体阻滞剂：常用药有心得安、倍他洛克；适于心绞痛、心肌梗死，快速心律失常，不适用于糖尿病、哮喘和心衰、血脂异常。
4、复合剂：降压零号、复方降压片。常见的副作用是：嗜睡、头胀、乏力、鼻塞。
5、建议高血压患者，可长期饮用无毒副作用的降压茶，如龙涎降压茶。
高血压的预防：
1、祛除危险因素：禁吸烟，少饮酒，少吃盐，少吃高脂食物。
2、注意劳逸结合：生活规律，最好每天步行2次，每次应步行30分钟。
3、要注意精神调节：保持心情舒畅，避免情绪大的波动。
4、要定期检测血压，由于高血压发病率、病死率高，严重危害人类健康，现在高血压的预防已经从自我防治走向社会干预防治，以便降低发病率。