耳鸣失眠请问是什么原因
2012-07-13 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：耳鸣失眠请问是什么原因
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- 钱晔 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
你好，造成失眠的原因是很多的，有时候精神过度的紧张压力比较大，过于兴奋，抑郁，恐惧，焦虑，都可能会引起失眠。晚上睡觉前可以喝上一杯热牛奶，平时的饮食要规律清淡，不要过于辛辣刺激，多吃一些，富含蛋白质维生素的食物。
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2023-02-02 08:16
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