2012-07-18 3人回答
性别:女年龄:23岁
想得到怎样的帮助:减肥
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,喝乌龙茶,是有一定的减肥效果的,但是同时还是要控制自己的饮食,不要吃高热量高油脂的食物,饮食清淡,可以多吃水果蔬菜,建议在饭后一小时前喝乌龙茶,减肥效果最好的茶还是生普洱。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,很高兴为你解答,喝茶对于减肥效果不是很好。建议您平时应该少吃主食,多食新鲜蔬菜和水果,适当的运动,比如游泳或者练瑜伽,坚持下来会有很好的效果。
病情分析:
作用不大的,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!