如何治疗腰肌劳损有什么比较好的方法吗

病情分析：
腰肌劳损一般来说这个主要是避免劳累，平时要注意尽量避免久坐，避免经常的弯腰，负重，或者是长期的直立行走的，另外就是要注意多卧床休息，可以考虑使用一些骨痛贴膏，如果持续没有改善，这种情况需要考虑去医院进行检查，看看是否有其他的腰间盘突出的问题。

病情分析：
你好，可以选择保守治疗来恢复。另外服用芬必得胶囊或者扶他林片可缓解疼痛，平时要多注意休息。

指导意见：
应该避免久坐,多做扭腰锻炼.还可以做倒走运动.至于按摩理疗一定要到医院做过检查后,才可以选择.另外注意保暖，不要受凉。

病情分析：
出现腰肌劳损的症状之后，如果经过充分的休息或治疗，劳损的腰部肌肉及韧带可以得到恢复，症状即可得到一定程度的缓解。科学的方法应当是动静结合，治疗与保健相结合，再采用中医中药治疗可达到很好的效果，功灸药可根治腰肌劳损。可考虑按摩、TDP神灯、针灸等方法，也可吃些舒筋活血片和壮腰健身丸。

病情分析：
腰肌劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.目前无特效的治疗措施,根治比较困难,且易复发.一般可考虑按摩或针灸治疗.