光吃香蕉能减肥么？一天只吃香蕉，喝水-
2012-07-21 2人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：光吃香蕉能减肥么？一天只吃香蕉，喝水-谢谢
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- l医生 其他
- 咨询：3694人
病情分析：
您好，这种情况是不可以的，需要吃一些主食的，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
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2012-07-21 09:24
其他答案 (1)
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- 靳桂春 主治医师
- 山西省中医院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，光吃香蕉是可以起到减肥的效果的，但是如果一天只吃香蕉和喝水的话，是会造成营养不良或者会发生眩晕的情况。所以建议平时如果想减肥的话，可以适当的控制饮食，并且坚持做运动，而不是用这种极端的方法。
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2018-05-26 18:54
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