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哺乳期怎样快速瘦身

2012-07-24 2人回答

性别：女年龄：31岁

健康咨询描述：我家宝宝现在八个月了,我一直为了母乳喂养他,一直也没打算减肥,怀孕的时候胖了几十斤,浑身的肉,现在眼看夏天就要到了,我这身肉再不减的话就没法见人了,可宝宝还在吃奶,不知道我能采取什么样的方式

想得到怎样的帮助：请问,我还在哺乳期,如何可以瘦身啊?

满意答案

病情分析：
在哺乳期，是不能过度减肥的，这样是会影响到母乳的，也会影响到孩子发育的。一定要注意这个问题的。在饮食上多吃些水果蔬菜。这段时间要的多运动一下，使用束腰带，多做些仰卧运动，这样对于身材恢复也是较好的，也可以去专业的机构进行瘦身调理。

投诉 2018-05-06 22:02

其他答案 (1)

病情分析：
你好，哺乳期的女性不建议减肥，可以等哺乳期过了以后再减肥。减肥主要是纠正不良生活和饮食习惯的过程，需要靠平时的锻炼运动以及饮食上的控制，要坚持不懈，持之以恒，才有可能达到减肥的目的。

投诉 2018-05-06 21:58

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