人家都说喝薏米水可以美白，但我拿薏米来煮

病情分析：
你好，这位朋友，根据您所描述的情况。薏苡仁是没有美白的作用的。薏苡仁有健脾利湿的作用，吃中医中草药，当然不好吃。希望可以帮到你。

病情分析：
如果说一米，不经过特殊加工的话就是这种味道，所以说他对于您的这个胃肠道还是有一定反应的。你还是要适当的适应他的这个味道。

病情分析：
薏苡仁具有健脾祛湿作用正常色泽煎水后是黄色

指导意见：
建议在饮食上不要吃油炸油腻的辛辣刺激物，以清淡为主多吃些祛湿排毒的食物如山药，薏苡仁，黑木耳，用些菊花，枸杞泡水服用可以用些白芷打粉外敷美白效果会好