夏天吃什么减肥？怎么保养皮肤？
2012-08-04 3人回答
健康咨询描述：夏天吃什么减肥？怎么保养皮肤？
免费咨询
满意答案
-
- 杨剑霞 医师
- 咨询：26391人
指导意见：
你好，一般水果减肥是可以的，不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太太太多是可以减肥阿。
投诉
2012-08-04 12:44
其他答案 (2)
-
- 高春萍 副主任医师
- 咨询：3077人
指导意见：
您好，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
投诉
2012-08-04 12:44
-
- 天使也会累120 其他
- 咨询：30899人
指导意见：
你好，减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。
投诉
2012-08-04 12:44
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识