有没有最快最健康的减肥方法
2012-08-04 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：有没有最快最健康的减肥方法
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指导意见：
减肥就应以健脾利湿、消食化积、活血化瘀、化痰导滞为原则。运用药膳减肥，就是根据以上原理，适当选用食物与药物配伍，制成可口饭菜。常用于减肥的食物、药物主要有苡米、茯苓、冬瓜、荷叶、莴苣、豆腐、萝卜、苦瓜、黄瓜、枸杞、山楂、海带等。
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追问 2012-08-04 15:30
2012-08-04患者追问
但是我这没有好多菜，而且我家有点穷，能不能又不用花太多钱的方法
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