2012-08-04 3人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:我才十几岁,我记得小时候不是这样的,但后来就发现头顶的头发越来越少
想得到怎样的帮助:首先我想知道这是为什么?还有有什么可以治疗的?建议多吃些什么?
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病情分析:
应该是雌激素缺乏吧...
可能压力大也会的
指导意见:
补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
其他答案 (2)
病情分析:
与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的。
指导意见:
要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
什么叫微量元素啊?哪些蛋白质食物高啊?
病情分析:
脱发是由于内分泌失调,免疫力下降,营养吸收不上,因为血液营养,滋润头发.所导致的掉头发,所以要彻底解决脱发的问题,治其根本,从调节内分泌失调开始,增强免疫力,头发不再脱落。
指导意见:
建议多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。可以多食用补气血和养发乌发的食物,如大枣、黑芝麻、何首乌等。