2012-08-06 25人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:失眠非常严重,一晚上睡3个小时,甚至彻底失眠,但白天还不困,只是头糊糊的晕晕的,不知道是什么原因
之前是如果晚睡的话早上就回很困,但现在是根本就不想睡觉,很困的时候躺床上也睡不着,我就是一趟下就不断的想事情,所有发生过的都可能会想到,无法控制的想,是不是精神分裂?有时候整晚都不睡,有吃过安眠药,但是当天有效,第二次吃的时候效果减退,真不知道改怎么办,内心非常恐慌,希望医生您能帮助我。
曾经的治疗情况和效果:没有
想得到怎样的帮助:帮我找我失眠的原因
满意答案
病情分析:
你好,根据你描述的情况你可以吃点安神补脑液试试,根据你的情况你有一定的心理压力,要尽量的调试自己保持愉快的心情
指导意见:
建议你自我调适,可以多参加户外活动,可以去旅游放松一下心情,如果工作压力太大,可以适当休假,休息一下
其他答案 (24)
病情分析:
造成失眠的原因是多方面的如生活工作学习压力,集体病理生理等都会有影响
指导意见:
建议在饮食上不要吃油炸油腻的辛辣刺激物,以清淡为主多吃些宁心安神的食物如山药,牛奶,豆类食物,薏苡仁,黑木耳,用些菊花,酸枣仁,枸杞泡水服用可以用些酸枣仁汤效果会好,注意调整自己的心态要放松
病情分析:
您好。您说的情况就是失眠。失眠的定义很简单,就一句话,指患者对自己的睡眠时间和睡眠质量不满意。常见症状包括入睡困难、早醒、多梦、睡眠感丧失、不解乏等。
指导意见:
请自己分析是什么原因导致了您现在的状态。是生活工作压力过大?还是人际关系紧张?还是情感方面出了问题?找出原因都正确面对。平日可多听些轻柔舒缓的音乐,适度参加体育运动。睡前热水泡脚或喝杯热牛奶都能改善睡眠。必要时找专业的精神心理科医生,药物治疗。祝好运。
病情分析:
你好,您的这种情况,肯定不是精神分裂的,这种控制不住的去想一些不好的事情,这种行为呢,是焦虑或抑郁的表现,当然了,这跟焦虑症和抑郁症是有很大区别的。针对失眠,通过心理咨询一般都是可以治愈的,比如说使用放松训练,意象对话,催眠,音乐治疗,绘画治疗这些方法都是能够取得很好的效果的。
病情分析:
河南治疗失眠最好的医院?河南中医学院第三附属医院门诊部,临床实践证明主要的治疗方法是药物和心理同时治疗。中医认为失眠的原因很多,思虑劳倦、内伤心脾、阴阳不交、心肾不交、阴虚火旺、心气虚以及胃中不和等因素,均可影响心神而失眠。首选中医中药。中医“五位一体”疗法强调整体施治、辨证治疗、祛除病根,从根源上杜绝疾病的复发。前期进行系统治疗,后期巩固治疗及精神补养,所有这些治疗都是在辨证上,对每个患者采取个性化的治疗方案,让治疗理论与患者实际病情相结合,做到真正的因病施治。河南中医学院第三附属医院门诊部祝患者早日康复