精神状态不好怎么办
2012-08-12
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：最近老是睡不好觉，睡是能睡着，但是失眠多梦，很容易醒，醒过来之后要想再入睡就很困难，白天精神很不好，很情绪化，也没有心思工作，食欲也下降了，整个人感觉病怏怏的，但是身体又是好的，就是精神提不起来。
想得到怎样的帮助：请问精神状态不好是怎么回事啊应该怎么办呢？
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